昨日よりかは早めに起きた。オートミール粥を食べた。お腹が痛かった。一時間くらい痛かったような気がするけど気付いたら治ってた。全然魚食べてないなと思ってたけど、缶詰で食べたらいいやんと思って、魚系の缶詰をネットショップで見ていた。 いつも行く…

起きたら八時でびっくりした。なぜこんなに熟睡してしまったのか。満月の日はあまり眠れないって聞いたのに、ポケモンスリープで。眠りは多分浅かったろうな。 スープ春雨にオートミールを入れて食べた。だらだらする時間が長くて、だらだらしまくってからド…

スープ春雨にオートミールを入れて朝ごはんにした。健康的！多分。ドラッグストアで豆乳などを買った。大きめのコーヒー豆乳。本当は紅茶豆乳がいいんやけど、近くのドラッグストアには大きめの紅茶豆乳が売っていない。 買って来たコメダ珈琲のコーヒーを飲…

いつもの時間に起きてトムヤムクンヌードルを食べた。洗濯をして昼ごはんにはお米を炊いて卵かけひきわり納豆ご飯を食べた。 泥濘の食卓を見て久しぶりに水ダウを見た。それ以外の時間はずっとスプラトゥーンをしてた。 黒い豚カレーを食べて散歩に行った。…

起きてひきわり納豆ご飯を食べた。色々と準備をしてday careに行った。ご飯を食べて病院を出た。 友達の展示を見た。友達と思ってる人の展示を見た。すごいなと思った。他の人の展示もあって見た。 帰りにバスに乗るのがしんどいので、ICOCAを持って来ていた…

起きてひきわり納豆ご飯を食べた。ドラッグストアで買い物をした。コメダ珈琲のコーヒーを買って飲んだ。 バスに乗ってday careに行った。最近変な人遭遇率高いな。昼ごはんはコンビニで買ったクリームパン。 プログラムに参加してから帰った。図書館に寄っ…

オートミール粥を食べた。本を読んだ。 ひきわり納豆ご飯を食べた。本を読んだ。 ひきわり納豆ご飯を食べてからもやし鍋をした。ウインナーも入れた。 散歩した。寝た。 下書きが消えてしまって、多分そうだったと思う。

また七時半に起きた。悪夢を見た。今出てる眠剤は悪夢を見るって検索したら出て来て、何年か前に別の心療内科でも出てたことがあって悪夢を見たから変えてもらったような記憶がある。でも眠れるしなー。悪夢って言っても、そんなに悪夢じゃない。そりゃそう…

七時半に起きた。最近七時半に起きるなー。だらけてからオートミール粥を食べた。久しぶりに食べたなー。 ドラッグストアに行ってまたコーヒーを買って飲んだ。菓子パンも買ったのでセットで食べた。朝ごはん食べてすぐに昼ごはんみたいになった。 バスに乗…

何も食べずにとりあえずドラッグストアに行った。コメダ珈琲のコーヒーを買ったので、前日に買っていたスナックパンを食べてコーヒーを飲んだ。何もやる気がない。 枕を洗濯した。ちょいちょい本は読んでたけどほとんどスマホいじってだらだらしてた気がする…

起きてすぐにもやしシャンタン鍋を食べた。〆は雑炊。洗濯物を干してから、すごく寒いので布団に入ろうと思って入ってたら寝てた。何回かトイレに起きたけど二時間半くらい眠ったと思う。 久しぶりに昼寝したなーって思った。一人暮らししてからよく見る夢な…

起きてトムヤムクンヌードルを食べた。なる早で準備してバスに乗った。図書館に着いたけどまだ開いてない。開いてから数分して予約してた本をかりた。 電車に乗ってday careへ。ご飯を食べてなるべく残りたかったけど、やっぱり帰りたくなって病院を出た。座…

普通の時間に起きた。カップヌードルの蕎麦を食べた。カップ麺は買ってすぐに食べるけど何かそれは食べずに残ってたわ。 ドラッグストアで色々買う。体洗うタオルがごわごわなことに気付いて買った。コメダ珈琲のコーヒーがスーパーの方が安いのは気のせいで…

七時くらいに起きて30分くらいぼけーっとしてオートミール粥を食べた。歯がずっと痛いことは気が紛れるのにいいなと思った。最近ずっと痛みで気が紛れていることを日記に書こうと思ってたのに、忘れていたので今このタイミングで書いた。不便ではある。 この…

起きてひきわり納豆ご飯を食べた。オートミールに飽きた。知ってたけど。 何やかんやあって外に出て図書館に行った。本を返して本をかりた。二十歳の原点、前から読んでみたいと思ってて読んだけど、どう感想を言えばいいのか分からない本。日記は面白かった…

あまりに寝過ぎた。途中起きてた時間を引いても寝てる。まあいいさ。朝ごはんはイカだらけのカップヌードルを食べた。全部の洗濯物が微妙に乾いてなくて悲しい。 昨日の夜ふと思い出したけど、ヒートテックは捨ててないけど無印良品の肌着は捨てたわ。買わな…

七時半くらいに起きた。外は明らかに雨で寒いし、しばらく布団の中にいた。オートミール粥を食べた。洗顔と歯磨きをして、また布団の中に潜っていたけど、メンクリに行けばいいのでは？と思って起きて着替えて行った。 夕方に行こうと思ってたけど、雨やし、…

普通に起きた。もっと寝てもいいのになーと思う。起きた時に、はっとしてしまう。ひきわり納豆ご飯を食べた。そう言えば昨日ポッキーの日でポッキーも買ってあったのに食べてない。スタバに行ってカロリーは摂取したしなあ。 家にある鍋を使ってカカオパウダ…

六時半くらいに起きた。例によって夜中に30分くらい起きてる時間ある。ポケモンスリープの睡眠タイプがうとうとでまじかーと思った。オートミール粥を食べた。 洗濯するの明日でいいかーと思ってバスに乗った。いつもより早いバスに乗ったけどかなり人が多く…

七時に起きた。途中一時間くらい起きてたかも。ポケモンGOプラスプラスを使ってから睡眠タイプが全部すやすやになる。オートミール粥を食べた。 買ってから放置してる色々を食べないとなーと寝る前に考えた。カカオパウダーとか。で、朝少しアーモンドミルク…

まあまあ早起きした。何も食べたくないのでヨーグルトを食べた。 しばらくしてから歯医者に行った。ドラッグストアで水やら買った。家に帰ってからワクチンのこと調べたら、明日から集団接種の受付してるらしくて、タイミング良かったなと思った。出来なかっ…

かなり早く起きた。ポケモンGOプラスプラスを使えば睡眠時間のごまかしが出来るらしいけど、ちゃんと計測されてるか心配ですぐにデータを見た。ちゃんと出来てた。 それにしてもまだ歯茎が痛いなと思った。顔を洗ったりすると痛い。ご飯何食べよ、食べるのし…

七時半に起きた。まあまあ眠れたらしい。でもすごく眠たい。 親不知抜いた後の血は止まってた。オートミール粥とヨーグルトを食べた。しばらくして歯医者に行った。すぐ終わった。またすぐに行かないといけないらしい。ちゃんと働いてたら大変やろなーと思っ…

早く寝たので早起きした。オートミール粥を食べた。歯医者に行った。滞在時間長かった。 ドラッグストアでスナックパンと水を買った。一旦帰ってからスーパーに行って惣菜と抹茶豆乳ときなこの豆乳を買った。 菓子パンを食べた。本を読んだ。 めちゃくちゃ早…

めちゃめちゃ早くに起きた。今出てる眠剤が一錠空腹で飲まないといけないらしくて、食べてすぐに飲んでるのかなと思った。晩御飯から二時間くらい経って眠るのはすぐになのかな。 卵かけひきわり納豆ご飯を食べた。二度寝を試みた。ポケモンスリープに反映さ…

起きてオートミール粥を食べた。バスマットを洗濯して干した。 バスに乗ってday careに行った。この時間帯は座れる。行くと言っても、やる気ないのでご飯食べに行くだけやけど。漢字の勉強を少ししたくらい。 病院から出て電車に乗ってちょっとした用事を済…

いつもより遅く起きて、オートミール粥を食べた。オートミール粥ちょっと久しぶり。根拠がなく健康な気になれてとてもいいと思う。いつもより遅いけど早い。寝るのがその辺の中学生より早いから。 三連休は人が多いし、特に今日は祝日やし、前から三連休当日…

朝起きて朝食を食べた。何を食べたか思い出せない。 本を読んだりごろごろして過ごしていた。車酔いみたいなしんどさがずっとあった昼ごはんはご飯を炊いてひきわり納豆ご飯を食べた。 その後も本を読んでたけどしんどい。歩いたらしんどくなくなるかなと思…

昨日と同じくらいの時間に起きた。寝るのは早かったので、連続した睡眠が取れて頭がすっきりしてた。 昨日のご飯が適当過ぎたので、朝からもやし鍋を食べた。〆はうどん。洗濯をした。 歯医者に行った。抜歯がこの病院で出来るらしいのでとりあえずほっとし…

早起きしてオートミール粥を食べた。本を読んだ。 ドラッグストアで大量のヨーグルトやらを買った。お昼ご飯は高級なシーフードヌードルを食べた。 本を読んだ。何もする気にならずに、一時間くらいの長風呂をした。いつもはシャワーだけなので、浸かったの…