早起きした。オートミール粥を食べた。あまり寝てなくてしんどいのでまた寝た。咳と鼻水って風邪なんじゃない？と思ったので葛根湯を飲んで寝た。
起きてお米を炊いた。洗濯もした。お昼は卵かけ納豆ご飯を食べてドラッグストアに行ってからスーパーに行った。
荷物が届くので待っていた。荷物が届いた。ロハコで虫除けのスプレーを買ったんやけど、送料無料にするために生理用品も頼んで、それの量が多くてげっそりした。げっそりしながらも使い切るんだろうと思って更にげっそりした。
葛根湯効いてるらしい。耳鼻科には行きたいけど。
本を読んで、お風呂に入った。買って来た材料で鍋を作って食べた。担々麺味じゃなくて坦々胡麻味らしい。〆は雑炊にした。
免疫力を上げるために、あんまり食べてなかったヨーグルトをまた買って来たので食べるようにする。地味に高いしな。
本を読んで眠った。
